Хранителни разстройства, за да знаете за ЯДЕТЕ ПО-УМНО
Хранителните разстройства не са необичайни и следователно не трябва да бъдат тема табу в нашето общество. Даваме преглед на видовете хранителни разстройства и как те могат да бъдат разпознати.
Към хранителни разстройства включват анорексия, булимия, хранително разстройство и неправилна орторексия. Това са психични заболявания, които причиняват физически щети и които могат да възникнат самостоятелно или в комбинация.
Вътрешните конфликти, ниското самочувствие и стресът често могат да бъдат посочени като причини за хранителни разстройства. След това засегнатите развиват нарушена връзка с храната и собственото си тяло. Медиите също често оказват влияние - особено върху младите момичета и жени - защото предават идеал за красота, който засегнатите преследват и с който биха искали да се съобразят. Защото „да си слаб“ все още се приравнява на успеха.
Но кои хранителни разстройства има точно?
Латентно хранително разстройство
Този тип хранителни разстройства могат да предшестват това, което е известно като явни хранителни разстройства. Характерните черти включват преброяване на калории и страх от напълняване. Хората често превключват между преяждане и диети. Освен това те не се свенят да приемат подтискащи апетита и лаксативи, за да им помогнат да отслабнат или да отслабнат.
Анорексия нервна
По-специално младите момичета и жени страдат от анорексия, но все повече и мъже също. Като цяло засегнатите се считат за много ориентирани към изпълнението и перфекционисти. Хората с анорексия или напълно отказват да ядат, или спазват много строга диета. Тъй като анорексията може да има сериозни, дори фатални последици поради недостатъчното снабдяване с хранителни вещества поради липсата на храна, медицинските грижи са много важни и често неизбежни.
Хранителна зависимост (булимия)
За разлика от анорексията, хората с булимия ядат. Но докато ядете много контролирано на обществени места, често поглъщате големи количества храна у дома. Повечето от тях са истински мастни и калорични бомби. След това изядената храна отново се повръща. Приемът на лаксативи или водни таблетки също не е необичайно за това хранително разстройство.
Освен това гладуването, строгите диети и енергичната физическа активност под формата на прекомерни физически упражнения са методи за контрол на телесното тегло. Тъй като болните често могат да поддържат перфектна фасада, роднините и приятелите понякога забелязват болестта много късно. Тъй като за разлика от анорексиците, които често имат силно недостиг на тегло, булимията обикновено е с нормално тегло или слаба.
Разстройство на преяждането
Това хранително разстройство е сравнително ново и следователно по-малко изследвано от анорексията и булимията. Binge Eating е на английски и се превежда като „ядене на храна“. Хората с това състояние ядат големи количества храна. Те поглъщат истински маси, тъй като възприятието им за ситост и механизми за глад изглежда е нарушено. Няма контрамерки за предотвратяване на наддаване на тегло. Болните хора не повръщат и след това не гладуват с дни или спортуват твърде много. Следователно хората, които страдат от преяждане, обикновено имат наднормено тегло. Не рядко те буквално изяждат гняв, разочарование, тъга и гняв.
Orthorexia nervosa
Това хранително разстройство също е все още много ново, но става все по-важно във времена на веганство, суперхрани и други подобни. Orthorexia nervosa се състои от гръцките думи "orthos" = правилно и "orexis" = апетит. Засегнатите са педантични относно консумацията само на здравословни храни. За разлика от другите хранителни разстройства, представени тук, не количеството, а само качеството е определящо. Има разделение на "здравословни" и "нездравословни" храни. Болните налагат строги правила коя храна принадлежи към коя група. Въпреки това, вие не се чувствате ограничени, дори имате усещане за превъзходство над другите. Ако засегнатите нарушават собствените си правила, те се чувстват виновни и се наказват с още по-строги правила. Засега обаче има много малко научни данни за тази форма на хранително разстройство.