4 вегетариански тестени ястия, които лесно можете да вземете пред месоядните - Диван

Ако човек търси ползите от веганския начин на живот, това се оказва лек за всичко - от рак на дебелото черво до катаракта до артрит, поне според интернет източници. Не го преодолявайте: ето няколко готини и вълнуващи ястия с вегетариански тестени изделия, които дори начинаещи ще сложат гладко.

Пене с домати и веган кюфтета

Ако харесвате доматени кюфтета с плътен, пикантен италиански доматен сос, всичко, от което се нуждаете, е малко твърда паста и можете да я направите и във веган вариант. Ето как:

Farfalle с опушен сос и сушени домати

Това опушено нахутено фарфале със сушени домати е истинско, но можете да хвърлите и с черни маслини и артишок. Ако можете допълнително да подобрите веган съставките си, можете да замените люспите бирена мая с пармезан. (И какви други вегански рецепти не ви казват: вкусът няма нищо, но всъщност няма нищо общо със сиренето, но по някаква причина е вкусен за храни като тази.)

---