Хранителни разстройства приложение за помощ на пациентите и техните родители
Преодоляването на хранително разстройство често отнема години на борба. След като го изпита сама, Екатерина Карабашева се надява, с помощта на две приложения, да помогне на хората със или с риск от подобни нарушения.
От Susanne Schumann за "Brigitte"
Публикувано на 08.03.2018 г. в 08:00 ч., Актуализирано на 15.09.2020 г. в 07:50 ч
Всичко започна, когато Екатерина беше на 16 години. Първо оставя малко храна в чинията си. След това тя премахва маслото, пази се от сладкиши и избягва всяка калорична напитка. С течение на времето броят на изключените храни се увеличава, докато тя едва успява да яде ябълка, без да се чувства виновна.
Екатерина Карабашева винаги е била перфектно момиче: любезна, справя се добре в училище и прави всичко, което прави. Когато обаче тази родна българка решава да има „перфектната фигура“, тя потъва в анорексия за пет години.
По милост на болестта
В Германия животът на няколкостотин хиляди души е обусловен от хранително разстройство. Според Федералната служба за здравно образование само въз основа на регистрирани случаи около 1,5% от жените и само 0,5% от мъжете са засегнати.
Преброяване на калории, глад, глад, обсебване от храна, чувство за вина, мразене, упражняване на прекалено много, препиване, приемане на слабителни, повръщане ... За повечето достигнати хора цялото ежедневие е в ръцете на болестта . Много от тях се отдалечават от приятелите и семейството си, за да избегнат неудобството да се хранят с тях. По този начин пациентите могат да загубят години от живота си.
Скоро Екатерина осъзна, че анорексията няма да реши липсата на самочувствие. На 19 прави първите си опити да преодолее хранителното си разстройство. Сега, осем години по-късно, тя си възвърна контрола над живота и завърши обучението си. Наскоро тя стана майка и участва в проекти, които се надява да й позволят да помага на другите.
#edrecovery в Instagram
Засегнатите хора споделят своите битки в Instagram под #edrecovery (ED за хранително разстройство). Този хаштаг вече има повече от 3 милиона публикации, предимно снимки: чиния с юфка, препечен хляб, конус на Бен и Джери, палачинки Нутела, омлет, тако, мюсли. За хората, свободни от вълнения, борбата изглежда като никаква разходка - буквално !
В началото на този процес на възстановяване всяко хранене е битка. Вижте надписа @kams_recovery, добавен под снимка на нейния сладолед: "Победа! Първият път от повече от година, че ям сладолед, без да се прочистя!". Тази публикация, както и милиони други в Instagram, е популярна и основна част от поведенческия подход към лечението: водене на дневник за храна.
В продължение на месеци Екатерина документира всяко погълнато хранене. Тя води записи не само за това, което яде, но и за това, което преживява. Чувства ли се губеща, че е изяла кок? Или спокойна при идеята да подхранва тялото му? Това е много важно, защото позволява на Екатерина да открие връзките, установени през годините между храненето и негативните емоции, за да ги разсее в крайна сметка.