Хранителни приложения 2015 - нашите топ 13 здравни приложения

13-те най-добри приложения за хранене през 2015 г .: Вече представихме най-добрите фитнес приложения, които ви дават тласък, необходим за тренировка, и ви поддържат в настроение за тренировка, както и най-успешните фитнес акаунти в Instagram за вдъхновение за тренировка. Ясно е, че формулата за най-доброто тяло не се състои само от усилени тренировки и много пот. 20 процента тренировки, 80 процента хранене - знаете. Ето защо имаме нашите 13 фаворита от приложенията за хранене за 2015 с един поглед.

Хранителни приложения 2015 - нашите топ 13

Съдържание

• My Fitness Pal
• Треньор на Noom
• Алергия FT
• Здравословно
• Издигам се
• Пазарувай
• Токс Фокс
• Съставка1
• OpenTable
• Количество
• Кухненски истории
• FooDDB
• Протеин Pow
• Миксология

1. My Fitness Pal

Хранителни приложения: My Fitness Pal - приложението за проследяване на хранителното поведение

С безплатния брояч на калории My Fitness Pal броенето на калории никога не е било по-лесно! Повечето ястия се въвеждат за минута, тъй като приложението за хранене има огромен избор от запазени имена. Ако не сте готвили с маркови продукти, това изобщо не е проблем. Просто въведете рецептата и приложението ще изчисли хранителните стойности. Често използваните съставки се запазват при редовна употреба. (Безплатно; за iOS и Android, изтеглете тук).

2. Треньор на Noom

Noom Coach - Брояч на калории за хранителни приложения

Воденето на дневник е може би най-лесният начин да следите храненията, които сте яли. И тук приложението за хранене помага с огромно количество данни за изчисляване на точните хранителни стойности за вашите порции. В допълнение към проследяването на чиста храна, Noom също така дава предложения за това как може да се подобри диетата и ви кани да се присъедините към потребителски групи, където можете да обменяте идеи със съмишленици. (Безплатно; за iOS и Android, изтеглете тук).

3. Алергия FT

Хранителни приложения: Алергия FT за алергии и непоносимост към храна в движение

Хранителната непоносимост не улеснява здравословния живот. Само в ресторанта зад ъгъла е достатъчно стресиращо, за да стане ясно на персонала какво не трябва да се озовава в чинията. Дори да не мисли за почивка и хранене в чужда култура. Но има Allergy FT (FT е съкращение от Food Translator). С помощта на това приложение за хранене можете да създадете списък с храни, които не можете да толерирате и приложението превежда списъка на съответния национален език. (Приблизително 2,99 евро; за iOS, изтеглете тук).

4. HealthyOut

Приложението Healthy Out за хранене ви показва ресторанти близо до вас, които отговарят на вашата диета.

Що се отнася до избора между здравословно хранене и хранене навън, наистина може да има само един победител. С това приложение за хранене вече няма да се налага да вземаме решение в бъдеще. С помощта на местоположението и въведените филтри (коя регионална кухня, използваната храна или конкретни ястия са предпочитани), приложението търси подходящи оферти в района. (Безплатно; за iOS и Android, изтеглете тук).

5. Издигане

Хранителни приложения: RISE - треньорът по хранене в движение

Тези хранителни приложения могат да ви помогнат да издържите дори на най-хрупкавата бисквитка и всъщност да добавите спанак към списъка си с любими ястия. Как трябва да работи това? Чрез директен контакт с експерт по хранене. След като целите са договорени с този треньор, вие изпращате снимки на всички консумирани ястия и закуски. На следващия ден се правят по-здравословни предложения за заместване на вашите съставки и закуски. (Приблизително 20 евро на седмица; за iOS изтеглете тук).

6. Пазарувай

Приложението за хранене ShopWell, приложението за скенер на храна за движение

Досадното изследване на етикети за опаковки в супермаркета най-накрая приключи. Защото как да разбера дали „по-малко захар“ изобщо не ми е достатъчно? С ShopWell се създава потребителски профил (възраст, ръст, тегло, пол и др., Както и храни, които са предпочитани или избягвани). В супермаркета остава само да сканираме баркода и хранителните приложения ни предоставят цялата информация, която ни е необходима, за да решим дали артикулът се оказва в пазарската количка. (Безплатно; за iOS и Android, изтеглете тук).

7. Токс Фокс

Tox Fox, скенерът за храни и козметика

Ако искате не само да сканирате храната си, но и да разгледате съставките на вашата козметика, най-доброто нещо е да изтеглите Tox Fox. При сканиране на баркодовете се показва информация за съставките и евентуално вредните вещества, които със сигурност не искаме да поглъщаме през кожата си. Tox Fox не е приложение за хранене, но разбира се е много полезно да се разшири здравословният начин на живот във всички области на ежедневието. (Безплатно; за iOS и Android, изтеглете тук).

8. Съставка1

Хранителни приложения: Ingeredient 1 показва какво има в храната

През повечето време купуваме едни и същи артикули в супермаркета и ядем едни и същи ястия - поради липса на време, скука или навик. Приложението за хранене Ingedient1 използва предварително създаден потребителски профил (предпочитания, алергии и т.н.), за да предложи нови храни, които отговарят на нашия хранителен план, а също така предоставя списък с местата, където са налични продуктите. (Безплатно; за iOS, изтеглете тук).

9. OpenTable

Отворена маса - резервирайте маси от мобилен телефон

Понякога просто искате да седнете и да бъдете поднесени за приятно хранене в хубав ресторант. Но търсенето на идеалното място често е по-стресиращо от очакваното (кухня, местоположение, цена, брой гости). Тези хранителни приложения поемат организацията за перфектна вечеря и дори резервират директно маса. (Безплатно; за iOS, изтеглете тук).

10. Сума

Хранителни приложения: Количеството изчислява единици като Чаша в грамове наоколо

Това приложение за хранене е може би едно от най-полезните в кухнята - и истински джакпот и в ежедневието. Сумата е конвертор, който може да се използва за преобразуване на измервания и единици в голямо разнообразие от категории. В допълнение към единиците за тегло и количество, които са изключително полезни за нашия хранителен план, размерите на дрехите, валутите, температурата, дължините и т.н. също могат да бъдат конвертирани. (Приблизително 0,99 евро; за iOS, изтеглете тук).

10. Кухненски истории

Nutritional App Kitchen Stories е безплатно приложение за видео готварски книги

За щастие не е нужно да сме готвачи, за да можем да приготвяме първокласна храна в бъдеще. Това приложение за хранене ни води стъпка по стъпка с красиви снимки и малки видеоклипове чрез многобройни рецепти (и те са наистина необичайни и вкусни!). Гарантирано сме успели дори в най-дебелото печено, а също така ни се предоставя информация за хранителните стойности, времето за готвене и степента на трудност. (Безплатно; за iOS, изтеглете тук).

11. FooDDB

Dietitian App FooDDB е калориен тракер и хранителен индекс на хиляди храни

Обширната таблица с калории на съответния уебсайт fddb.info вече е мобилна и като приложение за хранене. С над 120 000 регистрирани хранителни стоки и скенер за баркод, хранителните стоки не трябва да се трудят с труд. Хранителен дневник или история на теглото помагат да се следи личното хранене. (Безплатно; за iOS и Android, изтеглете тук).

12. Протеин Pow

Приложението за хранене „Protein Pow“ предлага рецепти за печене на протеини за сладкиши и десерти без въглехидрати

Подходът на това добре илюстрирано приложение за хранене е да накара феновете на протеин на прах да помислят малко по-далеч от следващия шейк. Прахът за захранване може също така да бъде идеално включен в конвенционалните ястия, без да застрашава оптималната фитнес форма или оптимизирания хранителен план. (Безплатно; за iOS и Android, изтеглете тук).

13. Миксология

Mixology е приложение за коктейлни рецепти

Всички имаме любима напитка - било то класически джин с тоник или плодов космополит. С това приложение, което, разбира се, допринася по-малко за перфектното хранене, но е много забавно за нас, можем да подобрим нашите бармански умения. Когато бар-шкафът е отворен, всичко, което трябва да направите, е да въведете в приложението кои напитки са на разположение. С помощта на ръководство за евтини пазари и информация за смесване на аксесоари, Mixology предлага коя напитка можем да измислим от нашите съставки. (Безплатно; за iOS и Android, изтеглете тук).

---