Хранителни добавки за намаляване на холестерола Planete sante
АДАПТАЦИЯ
ЕКСПЕРТИ
Според американско проучване 75% от пациентите със сърдечно-съдови заболявания консумират хранителни добавки, за да понижат нивата на холестерола си. Широко рекламирани и предлагани на пазара, тези вещества изглеждат като чудо. Въпреки това, за разлика от приема на статини и балансирана диета, доказателствата за тяхната ефективност все още са ограничени: някои хранителни добавки имат доказан ефект върху нивата на холестерола, но променливи и ограничени върху сърдечно-съдовия риск; други нямат изобщо, според съществуващите научни данни.
Трябва да знаете, че хранителните добавки имат потенциално влияние върху три специфични елемента: HDL холестерол („добрият“ холестерол или липопротеини, които елиминират холестерола), LDL холестерол („лошият“ холестерол или липопротеините, които се натрупват в кръвоносните съдове) и триглицериди (мастни киселини, вредни, когато са в излишък).
Следователно приемът на тези продукти трябва да се наблюдава с лекуващия лекар, по същия начин, както при обичайното лечение с лекарства.
Червен ориз с мая
В резултат на ферментацията на ориза, червеният дрожден ориз има същите характеристики като статините, лекарства, които обикновено се предписват на пациенти, чийто холестерол е твърде висок. Благодарение на съдържащата се в него молекула монаколин К, червеният дрожден ориз повишава HDL холестерола, като същевременно понижава LDL и триглицеридите. Поради това е показан при първична профилактика, например при пациент, който не желае да приема синтетични статини или който би имал трудности при промяна на начина си на живот. Няма обаче достатъчно доказателства за предписването му при пациенти, които вече са претърпели сърдечно-съдов инцидент.
Имайте предвид, че не трябва да се приема едновременно със синтетични статини, тъй като те имат еднакви ефекти - както полезни, така и странични ефекти. Забранен в Швейцария, той се предлага на пазара в останалата част на Европа.