Хранителни добавки за детокс диета - Doctissimo
Опитвате се да възприемете детокс диетата, но е трудно да революционизирате навиците си! През този преходен период помощните средства могат да ви помогнат да изхвърлите токсините и да възстановите киселинно-алкалния баланс.
Детокс диетата, вие знаете принципа: плодове и зеленчуци, храни с нисък гликемичен индекс. Но не е лесно да се направи без провал, особено ако започнете от небалансирана диета. Малко лек от хранителни добавки може да ви помогне да наклоните везните в правилната посока. Стига да заложите на правилните съюзници !
Реминерализатори
В общи линии, нашата храна е твърде подкисляваща днес. За да балансираме приема си, трябва да прибягваме до "алкализиращи" добавки, тоест основни. И няма загадка: по същество минералите и микроелементите ще изпълнят тази роля. Идеалната комбинация е триото калций - магнезий - калий, кой ще се бори срещу подкисляването на храни.
Антиоксиданти
Антиоксидантите помагат борба срещу свободните радикали, вредни в излишък за организма. Основните антиоксиданти са например микроелементи като селен, мед, манган, цинк, но също витамини като С и Е или бета каротин.