Хранителни добавки - Съставът на хранителните добавки - Doctissimo
Много хранителни добавки са отворени за вас. За борба с умората, за подготовка на кожата за лятното слънце, за отслабване с няколко килограма ... капсулите и препаратите са многобройни. Какви са техните компоненти и начини на действие. Обяснения.
Малка дефиниция на тези капсули за благосъстояние
Европа, тогава Франция от март 2006 г., е определила много точно какво е хранителна добавка и какво може или не може да съдържа. Определението е много точно, то показва, че хранителните добавки са храни, чиято цел е да допълнят нормалната диета и които представляват концентриран източник на хранителни вещества или други вещества с хранителен или физиологичен ефект, самостоятелно или в комбинация, продавани под формата на дози. Под доза имаме предвид всички класически форми: капсули, таблетки за смучене, таблетки, ампули или сашета.
Следователно тези хранителни добавки могат да включват много продукти:
- конвенционални храни или част от храни, например екстракт от моркови;
- хранителни вещества: витамини и минерали като витамин С или калций;
- растения и подготовка на растения като копър, с изключение на растения, чиято употреба е строго лечебна;
- и всички продукти за хранителни или физиологични цели: независимо дали протеини, мастни киселини или антиоксиданти като микроелементи (например селен).
Във всички случаи използваните продукти не трябва да са предназначени изключително за терапевтична употреба, хранителните добавки не са лекарства. И особено дозите не трябва да надвишават препоръчителните дневни дози.
Състав под микроскоп
В раздела за компонентите на хранителните добавки има стотици от тях, но някои са страхотни класики.
Витамини