Хранителната зависимост това, което помага - психологическа помощ вместо диети
Какво помага срещу преяждането? Ясно е едно: диетите не помагат. Постоянното гладуване води само до омагьосан кръг от глад и след това отново до напълване и след това до диета отново. Човек се чувства зле и некомпетентно и се срамува. Всъщност е очевидно, че диетата му не може да помогне. Защо трябва Тези, които са пристрастени към яденето, не просто пълнят стомаха си толкова постоянно. Докато не разбирате тези причини, можете да се подложите на сто диети и тогава те няма да помогнат.
Това, което наистина помага срещу преяждането, не е диета и компулсивна загуба на тегло, а психологическа помощ. Само с психология ще разберете какво всъщност стои зад преяждането ви и как можете да излезете от него отново. И не казвайте сега: О, ям толкова много, защото съм постоянно разочарован или защото имам толкова стрес или защото се чувствам самотен. Всички подобни обяснения не са достатъчни. Всичко това са тригери, но все още не са причини за преяждане.
Преяждането е най-често срещаната зависимост.
Психологическата помощ срещу пристрастяването към храна може да бъде много вълнуваща. Нашата програма за самопомощ има напр. Много непосредствено приложими, практически съвети, огромен брой вълнуващи контролни списъци и въпроси, които трябва да си зададете, за да разберете причините за пристрастяването си към храната, незабавни съвети срещу рецидиви и подхлъзване и т.н. И това не е диета - или хранителни съвети, но наистина психологическа подкрепа. Не само за четене и работа, но и като аудиокниги и видеоклипове. А не диванът при терапевта, от който мнозина се притесняват.
Преяждането - какво помага? Винаги имайте предвид: Диетите не променят нищо в самото преяждане. Ако имате лошо зрение, имате нужда и от очила - извиването на очите отново и отново не помага в дългосрочен план. Трябва да стигнете до първопричината и след това отново виждате ясно или отново ядете разумно. Не заслужавате да бъдете разочаровани сто пъти от неуспешни диети. По-добре да се справите с проблема си ЕДИН път, но този път разумно.
Уморени ли сте от проблемите си с храненето? Ние предлагаме най-обширната и най-успешната онлайн програма срещу вашата зависимост и всички анонимно през интернет. Без поща, тъй като два файла за изтегляне в рамките на 2 минути.
С гаранция за връщане на парите. Повече информация
Всички посочени цени са крайни цени. Според § 19 UStG ние не начисляваме данък върху продажбите и следователно не показваме това. Това е еднократно плащане, а не абонамент.