Хранителна зона за диетично сирене
Диетично сирене
на Новобранец0 »29 януари 2007 21:20
Така че имам въпрос какво мислите за диетичното сирене? Има добри сирена като "Goudette" или "Drauthaler" или нещо подобно, всяко с по 38 g протеин и само 7 g мазнини на 100 g (0 g въглехидрати), което всъщност е невероятно, нали?
250 г сирене и малко хляб и математически почти щях да имам дневната си протеинова дажба.
на проходилка »29 януари 2007 21:27
Само по себе си е BB справедливо - винаги ям нещата вечер с 4 капсули масло от сьомга.
Re: диетично сирене
на Pottproll »29 януари 2007 21:43
Rookie0 написа: Здравейте!
Така че имам въпрос какво мислите за диетичното сирене? Има добри сирена като "Goudette" или "Drauthaler" или нещо подобно, всяко с 38 g протеин и само 7 g мазнини на 100 g (0 g въглехидрати), което всъщност е невероятно, нали?
250 г сирене и малко хляб и математически почти щях да имам дневната си протеинова дажба.
Върховото сирене има 34 грама протеин и 5 грама мазнини. Но дори и картонът има повече вкус, едва ли има гратен, той веднага става твърд отново.
Това е просто повече страдание, отколкото вкус, съмнявам се, че можете да задавите страхотно 250 грама.
Няколко яйца, кварк или месо са много по-добри алтернативи.
Все пак ще взема сиренето, добре за сандвича.
KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!
Клубен клуб. Борусия Дортмунд от 1909 г.