Хранителна област с непоносимост към въглехидрати

Непоносимост към въглехидрати ?

на селяк »07 ноември 2007 г. 15:49

непоносимост

на abdulaaah »07 ноември 2007 г. 16:00

на селяк »07 ноември 2007 16:26

на abdulaaah »07 ноември 2007 16:39

на Синя вълна »07 ноември 2007 17:28

на 4b-топка »07 ноември 2007 17:48

на селяк »07 ноември 2007 18:04

на cranki »07 ноември 2007 18:17

Re: непоносимост към въглехидрати ?

на Подател »07 ноември 2007 18:22

въглехидратите не се понасят? С изключение на няколко непоносимости, всеки трябва да „толерира“ коленхират, само някои от тях се разбират по-слабо с тях от други. Между другото, любимият ми като източник на енергия са мазнините (между другото).

Мисля, че можете грубо да кажете, че опитите с ниско съдържание на въглехидрати или дори кето са подходящи, ако:

- черпите много вода и леко добавяте мазнини с високо съдържание на kh в храната
- се чувства уморен след прием на въглехидрати

И двете точки се отнасят за мен например като юмрук в окото. За кетото ясно съм изчислил с двете точки (по-добра издръжливост, по-добро благополучие, по-добри показатели дори в областта на издръжливостта на анаеробно ниво, въпреки че сам не го разбирам)

Какво да правя, когато ми е тъжно? Гледам този клип тук от 6:13 сутринта