Хранителна медицина; Лекарски кабинет Tönneßen
Резолюции за Нова година ?!
По-специално през Нова година много хора решават да променят диетата си. За да се подкрепят тези добри решения, има възможност за медицински съвети по хранене. Можете да разберете какво точно е това и каква помощ мога да предложа тук.
Хранителна медицина - вие сте това, което ядете.
С помощта на храненето болестите могат да бъдат частично предотвратени или лекувани. Хранителната медицина се отнася до снабдяването на здрави хора с хранителни вещества (въглехидрати, мазнини, протеини, витамини и микроелементи), от една страна, и терапевтични подходи в случай на недохранване и недохранване, от друга страна, както и храненето като опит за лечение при заболявания (затлъстяване, метаболитен синдром, хранителни разстройства, Хранителна непоносимост).
В моята практика, като част от задължителното ми здравно осигуряване, се фокусирам върху следните области:
Отслабнете
Затлъстяването е често срещан здравословен проблем, свързан с различни заболявания като проблеми със ставите, високо кръвно налягане, диабет и ИБС. В много случаи хората се подлагат на поредица от диети в живота, които завършват с прочутия ефект JOJO и по-скоро се разболяват, отколкото да помагат. В моята практика предлагам медицинска помощ, която да ви помогне да отслабнете със здравословна диета и начин на живот. Работата с диетолози и ерготерапевти помага за постигане на здравословно тегло в дългосрочен план, вместо да навреди на тялото.
Бърз
Постенето е лечебен и профилактичен метод, който е познат от хиляди години и може да укрепи здравето. При гладуване на гладно е особено важно да имате правилния подход и медицински съвети, за да предотвратите всякакви заболявания като жлъчни колики или метаболитни нарушения. Предлагам подготовка и подкрепа за това.
Здравословно хранене за предотвратяване на болести
Често компаниите рекламират своите здравни продукти и специални форми на хранене. В допълнение, необходимостта от хранителни вещества се променя в определени житейски ситуации (например за спортисти, по време на бременност или в напреднала възраст). Здравите хора също искат да знаят дали някои хранителни добавки са полезни или препоръчителни в определени фази от живота. Тук предлагам индивидуални съвети като част от общопрактикуващите грижи.
Вегетарианско и веганско без дефицит
Подобна тема са специалните форми на хранене, като вегетарианско или веганско хранене, които многократно повдигат въпроса за липсата на хранителни вещества (калций, желязо или витамин В 12 и др.). Индивидуалното консултиране може да ви помогне да анализирате собствения си начин на живот и да избегнете ситуации с дефицит.
Хранителна непоносимост и алергии
Много хора днес са загрижени за непоносимост към храна и алергии. От една страна, има редица заболявания, при които диарията и болките в стомаха повдигат въпроса за възможната непоносимост; от друга страна, хората понякога избягват храната поради страх от алергии, което могат да осигурят прости тестове. В моята практика ние търсим причините заедно и разработваме хранителни стратегии.
Контакт
практика
Д-р мед. Бьорн Тьонсен
Специалист по обща медицина
Ханс-Марчуица-Пръстен 9
14473 Потсдам
Паркинг Lotte-Pulewka-Strasse