Хранителна енергия; nzmittel f; r Кърмене - Често твърде висока доза - и най-вече ненужна; тиг - фон дьо тен
Хранителни. Доброто хранене за кърмещите жени е важно за тяхното дете.
Хранителните добавки за майки, които кърмят, често са предозирани и най-вече ненужни. Това е написано от потребителския център в Хамбург, който изследва 14 препарата. Те съдържат хранителни вещества в комбинация и са насочени най-вече към бременни и кърмещи жени. Според защитниците на потребителите само това е под въпрос: хранителните нужди в двете фази на живота се различават. Освен това някои съставки са доста над максималните дози в хранителните добавки, препоръчани от Федералния институт за оценка на риска (BfR). 9 от 14-те препарата надвишават препоръките за цинк, селен или фолиева киселина. Прекаленото количество цинк например може да причини анемия и имунна недостатъчност. Проба от витаминни препарати от Stiftung Warentest наскоро също показа, че много от тях се дозират по-високо от препоръчаното от BfR.
Бакшиш: Повишената нужда от хранителни вещества по време на кърмене обикновено може да бъде покрита от разнообразна диета. Хранителните добавки без медицински дефицит са излишни. Официално се препоръчват само препарати с йод и жените трябва да обсъдят приема си със своя лекар. Това важи и за бременни жени. По принцип жените трябва да приемат продукт, съдържащ 400 микрограма фолиева киселина дневно през първите три месеца от бременността и дори ако искат да имат деца. В нашето ръководство за бебета за начинаещи ще ви покажем как лесно да преминете през първата бебешка година.