Хранителна добавка те не са полезни за всички
Въпреки че може да изглеждат безобидни, хранителните добавки оказват влияние върху нашето тяло. Следователно в зависимост от нашата възраст или наше състояние, те могат да бъдат обезкуражени.

The хранителни добавки трябва да се избягва възможно най-много при деца.
Освен препоръките, специално формулирани за тях, хранителните добавки не се препоръчват за деца под 12 години, освен ако не са предписани от лекар; например да компенсира недостатъчния хранителен прием при дете, което има малък апетит. В допълнение, като цяло, всички деца, родени във Франция, се допълват през първата си година от живота с витамин D, необходим за костите и който не се произвежда в достатъчно количество от организма.