Хранителен семинар и демонстрация на приготвяне на вегетарианска и сурова веганска храна - СЕМЕНА ЗА
Навигация за търсене
Навигация
- Събития днес Събитията през деня
- Събития от седмицата Събития от седмицата
- Събития за месеца Събития за текущия месец
- Архив на събитията на Центъра Предишни събития, организирани от центъра
- Популяризирани събития Популяризирани събития
- Домакин на събития Домакин на събития
Търсене
БУКАТАРИМ САНАТОС!
Хранителен семинар и демонстрация на приготвяне на вегетарианска и сурова веганска храна, представена от Кристиан Маргарит и Флорентина Гионеа
• Основна информация за вегетарианското и сурово-веганското хранене
• живи вегетариански/вегански рецепти
• препарати за ежедневната диета и за традиционната великденска трапеза
Пригответе се за сложен семинар, в който ще получите ценна информация за това как да се храните най-здравословно и в който ще ви бъде показано как да приготвяте здравословна храна без твърде много усилия и талант в кухнята.
Какво ще разберете?
Ще говорим за това какво всъщност означава здравословна храна. Кристиан Маргарит, един от най-големите специалисти по хранене и фитнес в Румъния, ще ни научи какво означава да формираме наистина здравословна диета, какво означават вегетарианството и суровото веганство, какво означава да приемем вегетарианска/сурова веганска диета, на чиито аспекти трябва да обърнете специално внимание, когато решите да влезете във вегетарианския/веган лагер, кои хранителни вещества съдържат основните храни в тази диета и как това ви помага да стоите далеч от лекарите.
Florentina Gionea, специалист по гастрономия с международна акредитация, консултант по хранене и уелнес, ще приготви в реално време поредица вегетариански/сурово-вегански ястия, подходящи както за ежедневната диета, така и за традиционното великденско ястие. Той ще обясни подробно как да го приготви и ще сподели своя междукултурен опит в гастрономията.
Какво друго научавате:
• как да приготвите веганиански/суров веган лесно и бързо
• как да комбинирате храни, така че да осигурите хранителните си нужди
• съвети и трикове, за да развиете креативността си в кухнята
• съвети и трикове за изгодна покупка на съставките, необходими за вегетарианската/суровата веганска диета
• капани за храна: какви храни да избягвате
• суперхрани
• стъпки за преминаване към вегетарианска/сурова веганска диета
• какви проблеми решавате с вегетарианската/суровата веганска диета и как
Относно Кристиян Маргарит
Един от най-големите експерти по хранене и фитнес в Румъния, с опит в подпомагането на семинари и конференции за здравословен начин на живот.
Организатор на здравни и фитнес лагери и спортни събития на маса. Кристиян е продуцент на предаването „Вземи FIT“ на Activ FM и е съорганизатор на националния турнир „Маратон за здраве“.
Основател и директор/ръководител на проекти: getfit.ro, suplimente.ro и LadyFIT.ro
За Флорентина Гионея
Експерт по гастрономия, с междукултурен кулинарен опит, консултант по хранене и уелнес с международна акредитация:
- „Курс за хранене и превенция на храненето“ - Университет в Сан Франциско, Калифорния
- Курс "Наука по гастрономия" - Хонконгски университет.
Основател на проекта „Ние обичаме и готвим“.