Хранителен пакет за отслабване Кирил Бланшар в Бург ан Брес

Сутринта:

отслабване

  • 1 енергийна диета
  • + 1 топла напитка + 1 плод
  • + 1 капсула излишни изгаряния

По обяд:

Зеленчуци (сурови зеленчуци или придружаващи зеленчуци)
+ 100 до 150 g месо, риба или яйца (2)

+ 4-5 супени лъжици
нишестени храни
+ 1 млечен продукт
(кисело мляко или 30 г сирене) + 1 плод или 1 компот

или 1 хранене от гамата Energy Diet +

+ 1 капсула излишни изгаряния

Следобедната закуска:

1 зърнен бар Beautysané или 1/2 енергийна диета