Хранителен и спортен опит и интервю с бивш тенисист - Collège Romain ROLLAND -

Тази година 4 ° 2 работи върху изследването на влиянието на храненето, загрявката и съня върху спортните постижения: мултидисциплинарен проект, съчетаващ по този начин EPS, SVT, математика и френски език. За това учениците бяха подпомогнати от няколко учители и се възползваха от помощта на медицинска сестра.

хранителен

Този проект се проведе в продължение на 7 седмици и нашите скъпи ученици проведоха много интересни преживявания.
Преди всичко:
• В SVT учениците изучаваха влиянието на храненето, съня и хидратацията върху нашите спортни способности. Сестрата се намеси, за да покаже как тялото ни може да реагира, когато не е подготвено за усилията.

• В EPS учениците проведоха много подходящо преживяване. С техния учител 4-та година научи ролята на загрявка и балансирано хранене върху спортни усилия. Учениците направиха групи, за да видят разликата между тези, които не се затоплят, и тези, които се затоплят. Но и между тези, които са се хранили балансирано, и тези, които не са се хранили балансирано. Всъщност едната група ученици трябваше да спазват специална хранителна диета, докато другата група можеше да се храни нормално, без непременно да наблюдава диетата си. Всички резултати бяха отбелязани за изучаване на математика.