Хранителен дневник Как да разберете какво да ядете
The Хранителен дневник на Slim-Gym Club предоставя анализ и оценка на вашите хранителни навици. Поразителните аномалии се идентифицират и оптимизират въз основа на даден дневник на храненето.
Работата е проста и изпълнима за всички.
Вашето хранително поведение ще бъде внимателно проучено.
След това оценката се обсъжда в лична консултация. Ще получите и такъв Контролен списък със препоръки, специално пригодени за вас.
Само за € 49,90
- Първоначално интервю
- Хранителен дневник
- Анализ на хранителните навици
- Оценка на отклоненията
- Контролен списък с препоръки
Ето как става това
Хранителният дневник ще ви бъде обяснен на индивидуална среща. Прави се препратка към специалните характеристики и правилното водене на протокола, така че да се изключат неяснотите.
Важно е да определите на кое място трябва да се извърши хранителната проверка.
Регистрацията започва!
Попълвате дневника на храната с храните, които ядете. Ти трябва да без кухненски везни носете със себе си. Нашето предварително дефинирано мащабиране опростява регистрирането. Ако имате въпроси, нашият екип е на разположение по имейл по всяко време.
За да се осъществи реалистичен запис на вашето хранително поведение, е важно да изберете „напълно нормална работна седмица“. Воденето на дневник за храна, докато сте на почивка, не е оптимално.
Хранителният дневник трябва да се съхранява само 7 дни.
Вашият завършен Хранителен дневник можете да ни го изпратите лично, по имейл или по пощата. От тук поемаме ....
От получаване на вашия Хранителен дневник ние се нуждаем от максимум 7 дни за анализа. След това време ще организираме лична консултация с вас. Можете да изберете дали искате да се появите на място или телефонната среща е по-удобна.
По време на срещата ще бъдат обсъдени аномалии в хранителното ви поведение.
Ще получите контролен списък с точни предложения за подобрение, които могат да ви помогнат да постигнете целта си за обучение по-бързо и по-ефективно.
В същото време ви даваме съвети как правилно да включите храни, които са неблагоприятни за вас, или да ги замените с алтернативи.