Храни с високо съдържание на теобромин - натурална бианка

  • Полза от теобромина
  • Ежедневен прием на теобромин
  • Основни източници на теобромин
  • Преработени храни и тяхното съдържание на теобромин
  • Друга информация
  • Източник

високо

Ползите от теобромина

  • Произвежда усещане за благополучие
  • Действа като лек диуретик
  • Отпуска кръвоносните съдове
  • Отпуска гладката мускулатура
  • Действа като афродизиак
  • Лек стимулант на нервната система

Ежедневен прием на теобромин

Дозировката на теобромин не е добре проучена (в сравнение с кофеина), но съществуващата литература счита дозите от 200 - 400 mg разумни, с максимум 1000 mg. ИНФОРМАЦИЯ, КОЯТО ТРЯБВА ДА СЕ ПРОВЕРИ

Основни източници на теобромин

  • Какао
  • Кола ядки
  • Чай
  • Гуарана
  • Мате

Преработени храни и тяхното съдържание на теобромин

Друга информация

Органично животинско вещество, присъстващо в семената на какаовите дървета и шоколада, теоброминът е алкалоид, принадлежащ към класа ксантин. Предлага се в малки количества в листа от мате и гуарана, но също така в ядки от чай и кола. Тази молекула, характеризираща се с ефекти, доста сходни с тези на кофеина, е лек стимулант, който има положителен ефект върху настроението. Кардиостимулиращ, той също е надарен с диуретични и съдоразширяващи свойства, които му придават лечебни свойства. Използван медицински, теоброминът има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовото здраве и при лечението на кашлица, астма.

Полезните ефекти

Теоброминът е биологично активна молекула, която има различни ефекти в тялото. В мозъка той действа върху невроните на нивото на синапса, което е пространство, което улеснява предаването на нервните импулси от химикали, по-специално невротрансмитери.