Храни, които угояват мита и истината (I); Мнение на Бузъу

Калории ... дума, която ни кара да треперим. Седим и разчитаме на тях, измерваме и претегляме, надявайки се да намалим броя им. Много пъти обаче те не идват оттам, където бихме очаквали. Бихте ли казали например, че телешки пържола или щедър парче пица има по-малко калории от салата Цезар? Изненада, да! По същия начин някои вярват, че маргаринът има по-малко от маслото, като го обявяват за несправедливо печеливш. Ето списък на някои други храни, които могат да ви изненадат. Приятно или неприятно.

Кафето има малко калории

Ако го пиете без захар, чаша кафе има между 2 и 5 калории. Така че това е един от най-нискокалоричните продукти. Затова не си струва да го жертвате, ако е едно от удоволствията да се събуждате сутрин.

Масленият кроасан има около 180 ккал

Да много! И с това идва легендарната закуска във френски стил. За да консумирате калориите, донесени от лош кроасан, трябва да спортувате около час. Разбира се, от време на време дори се посочва лакомство. Но не навик.

Обезмасленото бяло сирене не угоява

Прясно, нискокалорично обезмаслено сирене от краве мляко. При сто грама около 46, това означава еквивалент на 100 грама кайсии.