Храни, които се борят с пролетни алергии; Търговски център Юпитер Сити
Храни, които се борят с пролетните алергии
Категории: Новини
Теми: -
Пролетта е сезонът, когато много хора стават жертва на алергии. С помощта на балансирана диета можете да избегнете задействането им, като ги държите на разстояние.
Ето някои храни, които задържат алергиите:
фъстъци - ще осигури необходимия магнезий и витамин Е, а лешниците помагат за облекчаване на пролетни алергии. Фъстъците се препоръчват за тези, които страдат от астма или имат отслабена имунна система.
Ябълките - поради високото съдържание на антиоксиданти ябълките ще се отърват от алергии и дихателни проблеми.
грозде - помага на имунната система и понижава "лошия" холестерол.
домати- са важен източник на витамин С, те също така съдържат антиоксиданти, които помагат на тялото да намали астмата с почти 45%.
сьомга - Рибата помага в борбата с пролетните алергии. Яжте риба поне два пъти седмично и ефектите определено ще се видят.
Добре дошли в блога!
Бъдете в крак с последните кампании и промоции и научете повече за събитията в Юпитер Сити!