Хранете добре бебето си
От кърмата до първите хапки месо, открийте основите на здравословното хранене за вашето бебе.
Здравните специалисти са съгласни, че кърмата е първият избор на храна за бебето. Кърменето само по себе си осигурява всичко необходимо на новороденото бебе - топлина, обич и хранителни вещества за оптимален растеж и имунна защита. Изключително кърмене (т.е. без никаква друга храна или напитки) се препоръчва през първите шест месеца от живота за здрави доносени бебета.
Храна, която се адаптира
Хранителният състав на кърмата се променя в зависимост от възрастта на бебето, етапа на хранене (началото или края), честотата на храненията и времето на деня (сутрин или вечер). Освен че е лесно смилаемо, това мляко винаги съдържа точното количество протеини, мазнини, витамини и минерали. Уникалният хранителен състав на кърмата насърчава оптималния растеж на детето. Освен това нито едно дете не може да бъде алергично към млякото на майка си. Човешкото мляко съдържа вещества, които дават на бебетата повишена защита срещу стомашно-чревни и респираторни инфекции, както и ушни инфекции. И накрая, последните проучвания показват, че кърменето е свързано с намаляване на риска от детско затлъстяване.
Основният източник на витамин D при хората обаче е излагането на кожата на слънчева светлина. За да се намали рискът от дефицит, педиатричните органи препоръчват да се дава витамин D на всички кърмени бебета.
Хранителни храни за кърмачета
Кърменето е най-добрият начин за хранене на бебе. Въпреки това, за кърмачето, което не е кърмено или което е само частично кърмено, комерсиалното адаптирано мляко е най-добрата заместителна формула до навършване на 9 до 12 месеца. Всъщност те осигуряват на детето енергията и хранителните вещества, необходими за растежа и правилното му развитие.
Формулите на краве мляко са подходящи за по-голямата част от доносените, здрави бебета, които нямат алергии към членове на семейството. Съдържанието на желязо варира при различните препарати. Предложете на бебето си обогатени железни формули от раждането. Недостигът на желязо може в дългосрочен план да има последици за развитието на детето.
Соевите храни за кърмачета са показани за бебета със строги вегетариански семейства или за бебета с галактоземия. Ако бебето ви има алергия към протеини от краве мляко, соевата формула може да не е най-добрият избор, тъй като някои бебета също могат да развият непоносимост към соя. В Канада всички соеви формули са обогатени с желязо. Внимавайте за соеви напитки и други зеленчукови напитки, продавани за възрастни! Независимо дали са обогатени или не, съдържанието на калории, калций и витамин D е недостатъчно, за да отговори на нуждите на малките деца.
Ако бебето ви е с непоносимост към лактоза, изберете формула без лактоза, направена от протеин на краве мляко. Тези препарати могат да бъдат полезни и при остър ентерит, диария, заболяване на червата или болест на Crohn.
Ако вашето бебе има потвърдена алергия към протеини от краве мляко или има риск от развитие на алергии, тъй като един или повече от членовете на семейството му имат алергии, трябва да се предпочитат храни, съдържащи протеинови хидролизати.