Храненето засяга имунната система - Győr Plus Győr Plus
Здравословното хранене може да има добър ефект върху имунната система - каза диетологът Алис Ердели в неделната сутрешна програма на текущия канал на M1.
Във връзка с коронавирусна епидемия, специалист в областта ще a обърна внимание на важността на планирането.
Той подчерта: който планира „менюто“ две седмици предварително, може да постигне, че трябва да ходи на пазаруване всяка седмица. А с добре съставен списък за пазаруване можете също да намалите времето, прекарано в магазина.
В допълнение, чрез създаването на „менюто“ е по-лесно да се обърне внимание на факта, че включва достатъчно плодове и зеленчуци и влакнеста храна - подчерта Алис Ердели.
