Храненето с твърде много мазнини е лошо за спермата

Публикувано на 14.03.2012 г. в 07:14, актуализирано на 14.03.2012 в 07:16

твърде

Яденето на диета с прекалено високо съдържание на мазнини може да повлияе на качеството на сперматозоидите, според американско проучване, публикувано днес от европейското специализирано списание Human Reproduction.

Изследването също така показва, че мъжете, които консумират най-много омега-3, вид мастна киселина, съдържаща се в рибите и някои растителни масла, имат малко повече сперма в нормални форми, отколкото тези, които я имат.

Наситени мазнини

Връзката между мастната диета и качеството на спермата се дължи до голяма степен на консумацията на наситени мазнини (студени меса, чипс, сладкиши, някои видове месо, масло, палмово масло.) Известно е, че представлява рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, подчертават авторите.

Проучването, проведено в САЩ между декември 2006 г. и август 2010 г. от професор Джил Атаман, засяга 99 мъже, разпитани чрез въпросник за техните хранителни навици. Анализирана е и спермата на 23 от тях. Отбелязвайки, че доколкото им е известно, това е най-голямото изследване за влиянието на специфичните диети върху фертилитета при мъжете досега, авторите признават неговите ограничения. Резултатите трябва да бъдат възпроизведени чрез по-нататъшни изследвания, посочват те.