Хранене за възрастни Потребителски консултативен център Рейнланд-Пфалц
Центърът за консултации на потребители предлага различни предложения за възрастни, които искат да направят нещо за здравословна диета.
Даниел Винчек/Фотолия
Работещи хора
Кой не знае това - да бъдеш гъвкав в работата си, да отговаряш на времевите ритми и изисквания на работата, а също така да мислиш за здравето си? Прекъсванията често се пренебрегват. Балансираната храна и напитки е важна за овладяване на ежедневния трудов живот.
В уъркшопа „Подходящо за работа“ работещите хора научават интересни факти за разнообразната и приятна диета. Тук акцентът е върху пригодността за ежедневна употреба, учебното съдържание е изпитано и лесно за използване. Сензорно обучение, съвети за пазаруване и предложения за саморефлексия засилват уменията за потребление и закръгляват лекцията.
Очакват ви следните теми:
- Ежедневен ритъм - почивките раздвижват нещата
- Наздраве - мозъкът също е жаден
- Цветно, свежо и свежо - повече от това
- Хранителни добавки - реклама и реалност
- Картофи, зърно и други подобни - енергия за мозъчните работници
- Смесете срещу апетита
- Млякото го прави
- Месо, риба, яйца - понякога по-малко е повече
- Мазнини за фитнес капан - светлина вместо светлина
- Приготвянето е половината от храненето
Целева група: Работни хора, максимум 25 участници
Продължителност: 2,5 часа
Разходи:
Лекционна такса: 250 евро (с включен ДДС) и
Пътни разходи: 0,30 евро на км, хранителни стоки за сензорното обучение: 1 евро на участник.
Новият клас за хранене - обучение за пазаруване за устойчивост
Мнозина не са наясно какво общо има храненето със защитата на климата. Но можете активно да защитите климата с кошницата за пазаруване. Обучението за пазаруване „Новият клас за хранене“ показва как става това. Заедно с експерт по хранене, обширният асортимент от хранителни стоки в търговията се разглежда внимателно. Съвети и информация за източниците на доставки в региона помагат да се използват знанията, придобити при ежедневното пазаруване.
Целева група: всеки, който се интересува от тази тема
Продължителност: 2 часа
Разходи:
възрастни граждани
Правилният избор на храна и адекватните физически упражнения допринасят значително за поддържането на здравето и поддържането на добра форма за дълго време. Правилният избор на храна е особено важен в напреднала възраст, тъй като тялото се нуждае от все по-малко енергия. Поради това потребителският център предлага семинари, лекции и семинари специално за възрастни граждани.
Нашият експерт дава полезни съвети как да направите съзнателен избор на храна.
Целева група:
Продължителност:Разходи:
Потребителският център предлага различни консултантски услуги и семинари за съоръжения и форми на живот за възрастни хора, нуждаещи се от грижи.