Хранене за новото поколение Защо ям само течна храна в продължение на 3 дни - MUCBOOK
Днес е ден Х, той започва. „Ям“ само течна храна в продължение на три дни и искам да изпробвам „Food Revolution“, тъй като стартъпът в Мюнхен YFood популяризира новия си продукт. Кратките факти за това: Бутилка от 0,5 литра трябва да покрива 25 процента от дневните ми хранителни нужди. Може да се съхранява около година и не е необходимо да се съхранява в хладилник. Една бутилка съдържа 27 витамина, 33g протеини, не съдържа генно инженерство и съдържа всякакви интересни съставки като мляко без лактоза, овесени фибри без глутен или карагенан, направени от водорасли (моля какво?).
Отказ от отговорност: YFood ми предостави 12 бутилки безплатно за теста при поискване.
Подготвих се оптимално: По време на обяд на работа, суши при азиатците зад ъгъла, вечер добра порция сирене със сирене, приготвено от добър приятел. Така че, на първо място, презаредете батериите си, в случай че нещо се обърка ...
Всичко започна с имейл във входящата ми поща и въпрос: „Защо все още ядем?“. Да, защо всъщност? Защото, както ми обяснява пощата, ние сме - "Поколението Y" - „все по-изложени на проблема, все по-малко време, ... но в същото време все по-голяма нужда от здравословна диета“. Производителите „се чувстват призвани“ ми дават възможност да се съсредоточа повече върху целите си, като спестявам време за ядене на храна - което и правя предимно "все пак не се наслаждавайте" бих могъл.
(Към този момент първоначално е свързан друг видеоклип, който вече не е достъпен онлайн, jk 19.11.18)
Отначало звучи като по-опростен живот: всъщност бих могъл да го направя у дома Изхвърлете хладилника, Вече дори не ми трябва кухня, просто помещение за съхранение на бутилките. Вече не се притеснявайте за пазаруване, за нова, вълнуваща, но може би твърде сложна рецепта или за това къде получаваме обяда си на работа днес. Всичко е ясно: бутилките са бели, съдържат 25 процента от ежедневните нужди (а съдържанието има вкус на ванилия) и дори не са скъпи.
Джакпот? - Ден 1
Вторник по обяд, по обяд. Започвам експеримента. Стомахът малко бръмчи. Трите бутилки за днес застанете на кухненската маса. Трябва да се признае: Денят на германското единство и следователно официалният празник не е непременно най-стресиращият и измъчван от работата, за да се тества по-ефективен прием на храна, за да се подобрят резултатите.
Но виждам това като тест за издръжливост, защото ако течната храна наистина е достоен заместител, тя трябва да е пълна. За всеки ден, за всяка ситуация.
Така че разклатете го, разклатете го, отворете капака, поставете го. Вкусът му е изненадващо сладък, ванилия, някак си като зърнена закуска. Консистенцията е малко по-плътна от млякото, цветът млечно-светло кафяво-бежов. В задната част на небцето обаче остава a някак странен, неопределим послевкус.
Ще изпия бутилката след няколко минути и мога да напиша тези редове на лаптопа. Няма съдове за почистване и измиване, без остатъци, нищо. Просто празна, астронавтично бяла пластмасова бутилка. И до него още две дажби за по-късно. Усещането за пълнота всъщност се установява относително бързо, Така че напитката първо служи на целта си.
18:00: Краткото безработни стомаси се чувства необичайно празен (просто е), празнотата издърпва хранопровода. Време е за бутилка номер две. Разклатете, отворете капака, ето го отново, ванилово-сладкият вкус на предполагаемото бъдеще. И това е с храната за днес.
Изповед - Ден 2
Добре, признавам: това не беше с вечерята първата вечер. Около 21:00 се чувствам гладен, който доминира над всички мисли и ме принуждава да сортирам хладилника си за годна за готвене храна, която след това завършва в тигана и в чинията. Съжалявам, YFood, аз самият не мислех, че ще се случи толкова бързо. Но отдавна не съм готвил и измазвал храна с такава сила.
Или може би просто не съм подходящ за това. Липсва ми самодисциплина за да направя приема на храна максимално ориентиран към ефективността и ефективността? Което от своя страна би паснало на философията зад предполагаемата тенденция към течна храна: Вие сте самотен боец в този голям, студен свят. Вие сте единствено отговорни за себе си и трябва да се борите, за да оцелеете. Защото фактът, че не сте достатъчно ефективни на работа, може да се дължи само на вас. Така че оптимизирайте приема на храна!
Между другото, предложението на компанията към шефовете да получат 20 процента отстъпка от бутилките, ако служителите се съгласят на това ...
12.22 ч.: Време за обяд след 3 1/2 часа работа. Забележка в полето: Сутрешното кафе е сравнително чисто, почти неудобно и необичайно да усещам ефектите от него толкова директно. Въодушевен съм и неспокоен.
Междувременно колегите от офиса обсъждат плановете си за хранене за обедната почивка. До азиатския зад ъгъла? Или вземете нещо от супермаркета и се настанете удобно в градината? Устата ми се насълзява и ревнувам. Но останете на бюрото си и продължете да работите.
Само за кратко се присъединявам към останалите с бутилката си, които ядат храната си в градината, досаждам ми с въпроси и гледам жалостиво, когато се появя с бутилката си.
Сутрините и следобедите между бутилките се оформят от От време на време търсене на закуски и закуски. Малко шоколад тук, малко глюкоза там и така нататък и така нататък. Стомахът просто иска да бъде зает и не е доволен само от течности.
18:34 ч .: Вкъщи, след като до известна степен преживя работния следобед, вечерята е по ред. Или просто пийте. Вечерта на втория ден разбирам, Не понасям ванилия. Първоначалното удоволствие от пиенето на сладката, ванилова напитка е изчезнало, но нещо от това.
В крайна сметка - ден 3
9.00 ч. В четвъртък винаги се случва много в Mucbook, наред с други неща, защото ние създаваме и изпращаме седмичния бюлетин. Така че пия първото си хранене по време на сутрешната сесия. Отново ванилия - която сутрин намалява малко по-добре, отколкото вечер, забелязвам.
Търсенето на малки закуски се засилва забележимо, все още мога да го правя по обяд и да си пия бутилката, макар че наистина искам да отида на седмичния пазар с колегите си от работата няколко рула сирене или вкусни колбаси да се отдадете.
Но вечер най-накрая ми се случи, след като приятелката ми ме информира, че тя Тортелини с доматен сос ще готвя. Как можех да седя там и да суча бутилката си?
Затова стоим заедно в кухнята, слушаме радиото и заедно приготвяме ястието - не благородно тристепенно меню, просто много проста вечеря. Но в този момент ми става много ясно какво се губи, ако се справите без конвенционална храна. Вече не е тайна, че яденето е много социален акт, което създава междуличностна шпакловка и създава ситуации на срещи, независимо дали на работа или с приятели/семейство у дома.
Имах досега не особено страстна връзка да ям. Разбира се, някои ястия много ми харесват, други по-малко, но например не съм топ готвач вкъщи и понякога съм доволен от готова пица. Но: Благодаря YFood, ти ме научи по-добре.
Защото в свят, в който всички само смучат белите си бутилки само за няколко минути, само до тогава за да може да потъне отново обратно в работата, Не искам да живея в такъв свят.