Хранене; Пилатес 64

Кардио

Работа/Здравето правилния баланс

Програма за хранене

Отслабване

ЯМ

Месец храненето

"Малката сестра на здравето"

Малко сладък вкус, доста оранжев цвят, но и отличен гликемичен индекс: сладкият картоф прилича на голяма грудка.

Да се ​​слага редовно в менюто тази зима!

Обелете там в последния момент, за да избегнете окисляването и ние го предпочитаме тежък, стегнат и без петна.

Пиян антиоксиданти и се консумира редовно, ще укрепи и предпази от сърдечни заболявания и рак.

The каротеноиди; отговорен за своя оранжев цвят и предшествениците на витамин А допринасят за поддържането на зрителната острота и красотата на кожата. Също така допринася за поддържането на киселинно-алкалния баланс на организма. Предоставен в манган и калий, той остава чудесен източник на витамин В6 (образуване на червени кръвни клетки, намаляване на умората, регулиране на хормоналната активност и др.)