Хранене от 0 до 6 месеца - Harmonie Prevention мястото за превенция на Harmonie Mutuelle &
Хранене за вашето дете от раждането до 6 години. Следвай водача !
От раждането до 4 месеца
Кърмата или кърмата са изключително диетата на вашето дете.
В случай на треска или висока температура е препоръчително да предложите на детето леко минерализирана вода (като Thonon, Valvert, Evian, Volvic и др.). Съдържанието на минерали се изразява върху опаковката като „съдържание на сухи остатъци (при 180 °) и е между 0 и 50 mg/L.
5 до 6 месеца
Кърмата или кърмата за кърмачета, след това последващо мляко (2-ра възраст) от 6-ия месец, съставлява диетата на вашето дете.
Този период може да бъде началото на диверсификация на храната, без да бърза. В продължение на един ден на детето ще се предлагат три хранения.
Сутрешното хранене
Това е хранене на основата на мляко. Състои се от кърма или бутилка мляко от 180 ml (след това 210 ml през 6-ия месец), към която е възможно да добавите:
- 1 до 2 чаена лъжичка (и) брашно или зърнени култури от първа възраст,
- след това брашно или зърнени култури 2-ра възраст от 6-ия месец.
Обяд
Възможно е постепенно въвеждане на смесени домашни зеленчуци (без добавяне на сол) или под формата на малка саксия. Това ще бъдат:
- или добавен към бутилката мляко под формата на течна супа, след това все по-дебел, чрез пропорционално намаляване на количеството мляко на прах,
- или като ги приемате с лъжица и допълвате с фураж или бутилка мляко.
Смесените плодове могат да бъдат въведени 15 дни след зеленчуците, под формата на домашна каша (без добавяне на захар) или малка тенджера. За плодове и зеленчуци препоръчителните количества ще варират от 1 чаена лъжичка до постепенно 130 g (еквивалентът на малко бурканче), като същевременно зачитате апетита на детето си.
След 6 месеца 5 g, след това 10 g месо или риба или ½ твърдо сварен яйчен жълтък могат да завършат това първо хранене въз основа на плодове и зеленчуци.
Пример за ястие
Тиквено пюре и пилешки гърди