Хранене на стомаха
По принцип няма диета за остомати. Може да се предположи, че точно тези храни се понасят добре, които преди са били поносими. Но стомиката е повратна точка в живота и тялото може да реагира по различен начин или по-силно от обикновено. Ето защо има препоръки за диета, които бихме искали да представим:
| ефект | Храна |
| слабително | Пикантни храни, пшенични трици, ленен хляб, пълнозърнест хляб, пресен хляб, необелен ориз, силно подсладени храни, пресни и сушени плодове, кисело зеле, спанак, боб, зелена салата, месен бульон, сладка мъст, плодови сокове, мътеница, прясно мляко, газирани напитки, алкохол, кафе |
| пълнеж | Овесени люспи, тестени изделия, сушени хлебни изделия, бял хляб, олющен ориз, царевица, целина, банани, боровинки, стафиди, шоколад, какао, ядки, кокосови люспи, варено мляко, твърдо сирене, червено вино |
| генериращ мирис | Яйца и яйчни продукти, риба и рибни продукти, сирене, животински мазнини, аспержи |
| мирис и метеоризъм | Подправки, лук, чесън, яйца, див лук, риба, твърдо сирене, животински мазнини |
| инхибиране на миризмата | Спанак, маруля, магданоз, кисело мляко, боровинки, боровинки; Хлорофил: 100 mg като капки или таблетки 3-4 пъти на ден или 200 mg в сашето, 1 чаша сок от червена боровинка с всяко хранене |
| метеоризъм | Яйца и яйчни продукти, бобови растения, зеле, газирани напитки, сурови плодове, салсиф, пресен хляб, бира |
| инхибиране на газовете | Червени боровинки, кисело мляко, чай от резене, чай от анасон, кимион, боровинки |
Препоръчваме такъв в началото Хранителен протокол съответно. Записвате какво сте яли и как се понася (напр. Метеоризъм, диария, без оплаквания). Количеството, което пиете също е важно. Особено при илеостомия тялото губи много течност през изпражненията. Уверете се, че пиете достатъчно. Тук също помага хранителен дневник.
Трябва да се избягват храни, които съдържат много сурови фибри (цитрусови плодове, ревен, аспержи, гъби, ананас, кора от твърди плодове или зеленчукови кори от чушки и домати), тъй като техните влакна могат да препятстват или запушват дренажа в стомата. Плодовите ядки, като ябълките и ядките, могат да блокират стомата, защото не могат да бъдат усвоени.
Ето защо препоръчваме: Балансирана диета, която включва добре поносими храни и достатъчно течности. Както и достатъчно дъвчене на храната, защото: „Добре сдъвканото се усвоява наполовина.“.