Хранене на меланхолични микроби храна и настроение Foodinnov Group

Публикувано от Carine DION

Тази статия е PREMIUM и изисква платен абонамент, за да прочетете повече

Създайте своя акаунт сега, след това се свържете с нас за достъп до Premium и/или Letter Export елементи.

Очаквано време - 3 минути

микроби
Депресията е много често срещано разстройство с голямо икономическо въздействие във всички европейски страни. Оста мозък-черва-микробиота е описана като нова парадигма за подобряване на разбирането и лечението на заболяването. Признато е, че чревните микроби оказват голямо влияние върху мозъчната неврохимия и поведение, особено свързани със стреса разстройства, като депресия. Пациенти с депресия са с чревна дисбиоза, причината за която е несигурна. През последните десетилетия хранителните навици се промениха: увеличена консумация на червено месо, храни с високо съдържание на мазнини и рафинирани захари. Въпреки това, хората, които следват средиземноморската диета, имат по-ниски нива на депресия и изглежда, че тази диета има антидепресантни свойства. Динан и сътр. (2019) твърдят, че високите нива на полифеноли или полиненаситени мастни киселини са отговорни за антидепресантния ефект.