Хранене на кърмачета на 7 месеца - Хранене на бебето добре на 7 месеца - Doctissimo

От 6 до 9 месеца започва нова фаза в храненето на вашето дете. Когато седналата позиция бъде придобита, той ще може да участва в семейни ястия в своя висок стол. Какво ги прави по-лесни за ползване! Този месец ще можете да интегрирате морски дарове. По какви начини? Отговори от педиатрите Силви Хубинойс и Ален Боке от Afpa *.

На този етап вече сте започнали диверсификация. За ограничаване на риска от алергия, това трябва да започне между 4 и 6 месеца.

Храни, които можете да въведете този месец

Готвени сирена, направени от пастьоризирано мляко. За всички останали сирена изчакайте до една година.
Готвени морски дарове. Важно е да го дадете възможно най-скоро, за да ограничите риска от алергия по-късно.
Ядки (орехи, лешници, фъстъци и др.) във фино смесен вид в бисквитки или десерти.
Масло, ако още не сте го направили. Изберете го според приема на омега 3 и 6. За бебето приемът на омега 6 трябва да е 6 пъти по-голям от този на омега 3, но не повече. Твърде много омега 6 може да доведе до повишен риск от затлъстяване и метаболитни заболявания. Избягвайте слънчогледово олио, което съдържа само омега 6. Предпочитайте рапично, орехово или соево масло (въпреки че това е много рядко в Европа). Зехтинът е особено интересен от гледна точка на вкус, но осигурява много малко омега 3 и 6.
Маслото и заквасената сметана могат понякога да заменят маслото в пюрето на вашето бебе. Внимавайте, маслото трябва да е сурово (или нагрято), но не готвено. Същото е и за крем крема. Всъщност пържените храни произвеждат трансмастни киселини, вредни на сърдечно-съдово ниво.
Крутона хляб. Децата го обичат! Дайте на бебето си парченце крутон, дълго 5-7 см и широко 3-4 см, което то ще сложи в устата си. Той ще може да го смуче и да го дъвче. Чудесен начин да откриете, че храната не винаги се смесва. Това е основно обучение! За да избегнете риск от задушаване, когато парчето хляб стане твърде малко, вземете го обратно.