Хранене на хранителни продукти; Ход; Мисъл от Таня Бертмаринг; хранене на хранителни продукти; Ход; Мислене от
Диета - упражнение - мислене
от Таня Бертмаринг
Вашият начин да постигнете целта си - накрая тънък, здрав и здрав
През колко неуспешни диети сте преминали?
Вече не мога да преброя своите. Темата „диета“ е с мен от младостта ми. Бях пробвал безброй диети. В един момент, с много радикализъм, най-накрая достигнах желаното тегло в средата на 20-те си години и бях на ръба на хранително разстройство.
Знаете ли „йо-йо ефекта“? Аз също! По това време бях твърдо убеден, че се храня здравословно и балансирано и прекарвах много време в спорт - но никога с желания успех.
Запознат ли си с това? Минахте ли през подобна история? Тогава нека променим това заедно сега!
Придружавам те по пътя ти. Заедно ще разберем какво ви пречи и какво можете да промените, за да постигнете целта си. Независимо дали искате да отслабнете, да се подготвите, да се храните здравословно или да сте в крак с децата или внуците си - аз съм там за вас. И двамата намираме начин заедно, така че да постигнете целта си.
Как ще направим това? Погледнете тук!
Искате ли да се движите и да спортувате „на живо“ въпреки заключването? Тогава имам нещо за теб. Заедно със S.V. Предлагам Борусия Даруп Вторник в 19:30. цифрова тренировка с телесно тегло във форма Tabata чрез увеличение. Всичко, от което се нуждаете, е постелка, кърпа, таблет, тетрадка, мобилен телефон, лаптоп и т.н. и спортно облекло. Ако искате да вземете участие, просто ми напишете имейл и ще ви изпратя линка.
Това казват моите клиенти
След като тренирах с Таня, наистина съм щастлив отвътре. Този метод на коучинг е просто брилянтен, защото разрешава емоциите по тема, която понякога е била преди години, но е напълно забравена. По този начин могат да се изравнят пътища, които преди са били затворени, просто гениално. Благодаря ти много.
Без наистина да знам какво да очаквам, дойдох при Таня на тренировъчна сесия.
Таня ме преведе много чувствително и внимателно през преобладаващия проблем/тема в момента. Беше изумително с какви незабележими инструменти тя предизвика незабавно осезаемо облекчение в мен. Темата, която от години се чувстваше като блокиране на крака, всъщност е решавана отново и отново! Благодаря!
Таня не само ми помогна с храненето, но и промени начина ми на мислене. Вече знам, че трябва да остана на топката и че успешното и здравословно отслабване може и може да продължи. Голямо благодаря за чудесния съвет и промяната в мисленето ми.
Изборът ми да помоля Таня за нейната подкрепа и съпровод в областта на „Мисленето“ се основава на моя опит, че тя позволява на естествената си интуиция да се влее в процеса на сесията в хармония с нейната компетентност и нейната очевидна увереност в същото време. Благодаря много на Таня за нейното „същество“, също и за нейното конгруентно и следователно ясно присъствие. Ако вътрешният ми процес се сблъска с ново запушване, знам, че ще получа следващия „тласък“ в посока „жизненост на Фрауке“ от нея.
Можете да ме намерите тук
адрес
Таня Бертмаринг
Steenpättken 31
48727 Билербек