ХРАНЕНЕ НА ХИПНОЗАТА - Трайна загуба на тегло Гренобъл Гап
Като цяло, когато искаме да отслабнем, се подлагаме на диета.
Често диетата работи, но щом достигнем желаното тегло, спираме.
Просто защото диетите са твърде разочароващи в дългосрочен план и следователно са трудни за поддържане с течение на времето. Следователно, след това спирате диетата си и малко по малко възстановявате цялото загубено тегло.
И това по две прости причини:
-Първото е, че ти си бил такъв разочарован по време на вашата диета, докато вървите компенсирайте с храна, защото мечтаете да се зарадвате.
-Второто е, че диетата понижи основния метаболизъм (количество енергия, което изразходвате в покой за основните си функции (дишане, храносмилане и т.н.))
Следователно след диета сте склонни да харчите много по-малко енергия за същите усилия.
Ето защо отказваме да използваме диети, които да ви помогнат да отслабнете.
Ние използваме метода на Chataigner за да ви помогне да отслабнете. Това е метод, зачитащ вашата физиология и вашата индивидуалност, който счита, че всеки човек е уникален. Следователно ние се адаптираме към нашите консултанти, за разлика от плановете.