Хранене и косопад - Dr Hair - Грижата за косата е капка природа
Липсата на правилно хранене засяга много хора днес. Това може да се дължи на диета, ускорен начин на живот или просто на факта, че не знаем какво и в какво количество и качество трябва да ядем, за да сме максимално здрави.
Огромната опасност от различните диети е, че вместо това те се опитват да консумират един вид храна, но дори изключителната консумация на зеленчуци може да бъде вредна, тъй като не всички витамини и минерали се намират изключително в зеленчуците. Протеините и мазнините също са необходими за предотвратяване на косопад и други заболявания. Яденето на прекалено много мазна храна, твърде много месо също е жалко, трябва да се вземат правилните количества от всички съставки, за да се избегне косопад.