Хранене и диететика - Академия за медитации и курсове MR
Храненето има абсолютно важна роля за поддържането на добро здраве. Нездравословното хранене също е свързано със заболявания, свързани с храненето: затлъстяване, диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, зъбни заболявания, анорексия, булимия и др. Статистиката показва, че до 2020 г. заболеваемостта (случаи на заболявания) поради нездравословно хранене ще се увеличи до 57% в световен мащаб, а смъртността поради тях ще се увеличи до 75%. Добрата част е, че тези неща могат да бъдат предотвратени чрез образование. и чрез намеса в модифицируеми рискови фактори, заседнал начин на живот и хранителни навици и чрез повишаване на обществената осведоменост.
Важно е децата да се обучават на здравословна диета от най-ранна възраст. Бъдещите заболявания и патологии, дължащи се на неправилно хранене, започват от детството и юношеството. Това образование се осигурява предимно от семейството. Децата са склонни повече да имитират това, което виждат, а не да правят това, което им се казва. Училището и обществото също имат важна роля в предаването на хранителна информация и имат предимството да се обърнат към представителен процент от населението. Точно както училището отговаря за развитието на основни умения, като четене, писане, броене, към този списък трябва да се добавят хранителни знания и умения, а обществото трябва да осигури справедлива регулаторна рамка за намиране и поддържане на храненето. -за поколенията, на тази жизненоважна за всички нас информация. В борбата с тези информационни и образователни недостатъци, Академията по медитация и MR курсове. предлага поредица от осведомености, както лично, така и като цяло:
Защо е важно всички да се образоваме в това отношение?
Ако попаднете поне в една от тези точки, изброени по-горе, или просто излишните килограми наистина са физически и психически проблем, анорексията ви спира да продължите ежедневните си дейности и мисълта, че собственото ви тяло вече не е слушайте, без значение колко диети за отслабване сте опитвали или посещавали страници във Facebook, - НИЕ сме решението, сега в краткосрочен и дългосрочен план.
Ще започнем с: първоначалната оценка, създаването на персонализирана диета, продължаването чрез мониторинг и настройка, последвано от седмични консултации. Ние можем да ви помогнем, като сме на ваше разположение с абсолютно персонализиран диетичен план, базиран на вашите собствени навици или недостатъци, седмични консултации и предоставяне на технически съвети и психологическа помощ от най-висока специализация. Най-големият враг на човека е собственият му човек, така че освен краткосрочните резултати, вие ще получите от нас осъзнаване на вашите собствени заблуди и борба срещу тези физически и психически пречки, които пречат на нашите цели. Нашият успех се основава на адаптирането към балансирано хранене, дългосрочен здравословен начин на живот и самочувствие, което ще възстанови вашата увереност и жизненост.