Хранене; Хризантема натуропатия
Хранене
Тези, които работят в здравната индустрия, може да почувстват, че целият свят страда от синдром на раздразнените черва.
Да не говорим за всички други заболявания на стомашно-чревната система ... говорете с хора, които имат дефекация два пъти годишно (о!) Или с онези, които се чудят дали може да нямат заешки гени, за да видите размера и формата на техните органичен отпадък.
Често срещани проблеми
- Киселинен рефлукс
- Киселинно храносмилане
- Метеоризъм (газове) доста досаден и често смущаващ
- Подуване на корема си тръгвате сутрин с плосък корем и се прибирате вечер, сякаш сте бременна в шестия месец
- запек
Диарията, която също не е забавна, често е свързана с дългогодишен проблем със запек. Така че по-скоро от тази страна трябва да действаме, за да лекуваме задръстванията и раздразненията, които причиняват диария.
ВЪПРОСЪТ: ЗАЩО?
В повечето случаи: защото тялото ни мобилизира всичките си ресурси, за да ни накара да се движим. Не отделяме време за ядене; ние винаги сме в бягство и храносмилателната ни система никога не работи с пълен капацитет.
Нищо чудно, че стресът почти неизбежно участва в повечето храносмилателни разстройства. Това, което не винаги осъзнаваме е, че когато бягаме на адреналин, храносмилателната ни система се изключва.
Изпадате в паника или ядете, но не и двете - така тялото ви го вижда. Животът под постоянен стрес, докато жонглирате с безкрайни задачи или циклирате от краен срок до краен срок, натоварва храносмилането. След това основните тръби стават неработещи, което сериозно затруднява цялата система!
Мързеливото черво е основен фактор за повечето храносмилателни бедствия, включително газове и подуване на корема. Ако имате две или три хранения на ден, трябва да имате поне едно изхождане на ден, за предпочитане две. В противен случай съществува риск от хаос: натрупаните изпражнения ще изгният и ферментират, създавайки почвата за разпространението на нежелани бактерии. След като бъдат инсталирани правилно, те ще поставят K.-O. добрите бактерии, които позволяват на храносмилателната система да си върши добре работата.