Хранене Храненето добре е лесно само с няколко кликвания!
Как да нахраните малкото си семейство добре, докато го правите щастливо? Всеки ден е една и съща история и вие се мъчите да намерите идеи за разнообразни и балансирани ястия. За да улесни живота си и да сложи край на главоболието при приготвянето на ястия, Inpes * предлага Menu Factory, безплатна услуга, която съчетава много рецепти.
Здравето започва в чинията !
- Балансираната диета, съчетана с физическа активност, са задължителните условия за добро здраве. Препоръките на националната програма за здравословно хранене (PNNS) - яжте най-малко 5 плода и зеленчука на ден, ограничете мазните и захарни продукти. - сега са известни на повечето французи. Но ако те са дали плод значително, като стабилизират разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването при децата, като ни карат да намалим консумацията на сол и захар, те не винаги са лесни за прилагане на практика ежедневно.
- Обикновените хранителни съвети за французите винаги са добре дошли !