Храна, здраве, хранене Ръководство
Последни статии
Какви са изненадващите характеристики на чревната „флора“? Ето 7 факти, които да откриете.
Знаем, че зимата е лошо време за ставите: студът и влажността обикновено увеличават болката. Следователно LaNutrition е решила да проучи съвместните добавки за вас. Кои са най-добре формулираните продукти? Кои едва ли ще бъдат ефективни? Ние ви казваме всичко.
Докато кетогенната диета или кето е най-известна с лечението на епилепсия, тя позволява на хората със склонност към наднормено тегло да стабилизират нивата на инсулин и по този начин да отслабнат. Среща с бивш затлъстял, който прие тази диета и сега придружава други хора по този начин на живот.
Съветът на LaNutrition за получаване на достатъчно витамин D. Как да бъдете изложени на слънце, за да го произведете без риск? Колко да вземете през зимата? В какви храни можете да го намерите? Как да тълкувам неговите анализи? Всички наши отговори в този файл.
Ако храната не е основният източник на витамин D, тя позволява интересен допълнителен принос, по-специално чрез мазни риби, които също са богати на омега-3.
Открийте тази приказна мексиканска ферментирала напитка, която е без загуба и е полезна за микробиотата !
Приемането на кето диета, нов начин за лечение на синдрома на поликистозните яйчници? Изследователите са го тествали.
Имунните реакции, които предизвикват болка след поглъщане на определени храни при хора със синдром на раздразнените черва, са подчертани в скорошно проучване.
Специални абонати
Открийте в тази статия нашето електронно списание от 29 страници за месец октомври 2020 г., специален имунитет, специален брой, в PDF файл за изтегляне и печат.
Открийте в тази статия нашето електронно списание от 25 страници за месец ноември 2020 г., предназначено за нашите абонати
Открийте в тази статия нашето електронно списание от 26 страници за месец декември 2020 г., предназначено за нашите абонати.
Метаболитно здраве
Диета, която не ограничава мазнините и не ограничава въглехидратите, подобрява метаболитните параметри при диабет тип 2, понякога до степен да може да се говори за „ремисия“ или обръщане на болестта.