Храна за одобрени сирена за бременни жени

Публикувано от La Rédaction E-Santé, на 29.08.2018 г. в 10:00

бременни

Твърди сирена: разрешени в диетата на бременни жени

Можете да ядете пармезан, докато сте бременна. А също Гауда, Ементал, Грюер, Едам, Чедър. с други думи, така наречените "твърди" сирена не представляват особен риск по време на вашата бременност: техният метод на производство елиминира риска от листериоза. Това се отнася дори за твърди сирена, направени от непастьоризирано мляко.

Пастьоризирани сирена, разрешени и по време на бременност

Пастьоризацията унищожава листерията чрез топлина. По-голямата част от времето моцарелата, маскарпонето или дори рикотата се приготвят от пастьоризирано мляко. Поради това можете да ги консумирате без рискове, но винаги прочетете описанието на продуктите.