Hot Iron Canberra Fitness Club Tatabánya

Ако искате да постигнете ефектна загуба на тегло за кратко време и не се страхувате от по-тежки тренировки, Hot Iron е измислено за вас!

Какво е горещо желязо?

Изключително ефективна форма на тренировка, която се движи на границата на аеробиката и тренировките с тежести, тя е разработена в Германия от специалисти, натуропати, културисти и международни фитнес президенти. И въпреки че формата на движение датира само от десетилетие, тя очевидно се счита за един от най-популярните методи за изгаряне на мазнини днес.

fitness

Тренировките за вдигане на тежести с горещо желязо са включени в графика на почти всяка голяма фитнес зала, тъй като опитът показва, че интензивността и ефективността на движението е далеч пред останалите тренировки.

Уникалната ефективност на метода се крие във факта, че той има ефект след изгаряне, т.е. тялото ви ще се бори с мастните клетки не само по време на тренировка, но и 24 часа след това, тъй като мускулите ви продължават да изгарят калории по време на регенерацията.