Хормони за отслабване Как се влияе на естествения баланс

Когато говорим за телесни мазнини, обикновено става въпрос за досадно угояване. Но нашите мастни натрупвания са много повече от запас за лоши времена, който излиза извън контрол с много калории и малко упражнения. Правилото изглежда просто: отслабването работи чрез енергиен дефицит, но това е само върхът на айсберга.

Нашите хормони се намесват енергично, когато губим и напълняваме. Днес знаем, че нашата мастна тъкан, особено коремните мазнини, отделя стотици пратеници, които влияят на метаболизма, хормоналния баланс и сърдечно-съдовата система. Хормоните контролират кога сме гладни, кога сме сити и количеството мазнини, което се съхранява. Тези пратеници се отделят главно от белите мастни клетки. Ако излязат извън контрол, натоварвате тялото си. Това може да доведе до затлъстяване и вторични заболявания като диабет тип 2, артериосклероза и инфаркти. Така нареченият „метаболитен синдром“ може да възникне по този начин.

Как действат хормоните за отслабване

Адипонектинът като „тънък хормон“ и лептинът, нашият хормон на ситостта, са важни регулатори на телесното тегло. Нека насочим вниманието си към тези две пратеници: Адипонектинът е хормон, който играе важна роля в регулирането на чувството за глад и усвояването на хранителните вещества. Той се произвежда само в мастните клетки на тялото и регулира множество метаболитни процеси. Ако мастните клетки са значително увеличени, т.е. има много коремни мазнини, те отделят малко адипонектин. Дефицит, който нарушава естествения баланс и излага важни задачи на риск.

Адипонектин има следните задачи в организма:

Информация на тялото за запасите от мазнини
Регулиране на чувството на глад с други хормони на мастната тъкан (като лептин)
Повишаване на инсулиновата чувствителност на клетките
Насърчава метаболизма на мастните киселини - т.е. загуба на мазнини.
Инхибиране на производството на глюкоза в черния дроб.

Хората, които са с наднормено тегло, имат малко упражнения и се хранят с неправилна диета, имат повишен риск, тъй като произвеждат по-малко адипонектин от хората с нормално тегло.

Хормонът на ситостта лептин се съхранява в мастната тъкан и сигнализира на тялото, когато е пълно. Ако се е натрупало наднормено тегло, този веднъж естествен сигнал е погрешно насочен. Тъй като въпреки повишените нива на лептин сте гладни, сигналът за насищане се отслабва от дерайлирането. Нарушава се централният потискащ апетита ефект. Твърде много прекалено пълни бели коремни мастни клетки нарушават баланса на телесните функции. Ето как пратениците стават болни. Но как можете да промените курса, възможно ли е да се обърнете?

Става ясно: не само намаляването на приема на калории е точка, но и правилната диета, за да се хармонизират дерайлиралите хормони, може да бъде повлияна по този начин. Разграждането на мазнините чрез висококачествено богато на протеини и нисковъглехидратно хранене също балансира производството на адипонектин и лептин. Така че си струва да отслабнете и да останете стройни.

Обявете война на мазнините по корема: Ето как

Мнозина, които са го направили, използват Almased: независимо дали като заместител на храната за отслабване или като продукт за начин на живот, за да ограничат приема на калории и също така да осигурят на тялото правилните хранителни вещества. Ценна храна за съзнателното хранене, всеки ден.

Храна, произведена от висококачествен соев протеин, ценно кисело мляко и мед, богат на ензими.
Витамините В1, В2, В6 и В12, витамин С и минералът магнезий допринасят за нормалния енергиен метаболизъм.
Микроелементът цинк поддържа нормалния метаболизъм на мастните киселини и допринася за нормалната когнитивна функция.
Витамин D допринася за поддържането на нормалната мускулна функция и поддържането на нормалните кости.
Високо съдържание на протеини: Протеините помагат за поддържане и изграждане на мускулна маса.
Без изкуствен аромат, подсладители, пълнители или консерванти.

PS: Повече информация и правилния хранителен план можете да намерите тук.