Хората с наднормено тегло са по-импулсивни

Лечението на хора с наднормено тегло може да бъде по-ефективно, ако се вземе предвид тяхната личност. Това е резултатът от психолози от университетите в Бамберг и Бохум при оценка на повече от 70 проучвания. Техните анализи показват, че наднорменото тегло, затлъстяването и „преяждането“ са свързани с определени личностни черти.

Докато импулсивните личностни черти са склонни да благоприятстват хранителните разстройства, добросъвестността и самоконтролът действат като защитни фактори срещу тях. Това показват резултатите от литературен анализ, който сега е публикуван в специализираното списание „Прегледи за затлъстяването“.

„Нашите познания за връзката между личността, затлъстяването и прекомерното хранене се подобриха значително през последните години“, казва Сабин Льобер, професор по клинична психология и психотерапия в университета в Бамберг. „Вече можем ясно да кажем, че хората със съответните хранителни разстройства са по-често импулсивни и по-малко самоконтролирани от хората с нормално тегло“.

Пет фактора влияят върху личността

Изследователите анализираха проучвания, проведени между 1993 и 2013 г. и в които беше изследвана връзката между личността и наднорменото тегло или затлъстяването и разстройството на преяждането (т.нар. „Преяждане“).

В повечето случаи изследванията се основават на „петфакторния модел на личността“. Според този модел личността на всеки човек може да бъде класифицирана в рамките на тези пет фактора:

Невротизъм (това включва черти като страх, импулсивност, уязвимост),
Екстраверсия (общителност, самочувствие, жажда за приключения),
Съвестност (компетентност, чувство за дълг, амбиция, самоконтрол)
Съвместимост (доверие, праволинейност, чувствителност)
и откритост (фантазия, естетическо усещане, идеи).

Анализите показват, че хората с наднормено тегло са по-невротични и по-специално по-импулсивни от хората с нормално тегло. Съответно за тях е по-трудно да приведат своите действия в действие в дългосрочен план. Хората с наднормено тегло също са по-екстровертни и по-възприемчиви към награди от тези с нормално тегло. Тази характеристика, известна още като „чувствителност към възнаграждение", е свързана с факта, че например човек възприема особено удоволствие, когато яде храна. Импулсивността и чувствителността към възнаграждението изглеждат особено изразени при хора, които страдат от преяждане.

Ползи за терапията

„Терапията на затлъстяването може да се възползва от тези открития“, казва Сабине Льобер. „Индивидуалните характеристики играят важна роля в развитието на затлъстяването. Тези аспекти трябва да се вземат предвид при терапията. Например обучението по саморегулация, при което се практикуват стратегии за справяне с импулсивността и чувствителността към възнаграждение, може да помогне за справяне с причините за наднорменото тегло и преяждането и следователно може да бъде важно допълнение към други форми на лечение на затлъстяването ".