Хондромалация Причини, симптоми и диагностика

Какво
пателарна хондромалация ?

Пателарната хондромалация, известна още като „коляно на бегача“, е състояние, при което хрущялът от долната страна на капачката на коляното (коляното) се влошава и омекотява. Това състояние е често срещано при млади спортисти, но може да се появи и при възрастни хора с артрит на коляното.

причини

Хромалацията често се смята за прекомерна травма в спорта и понякога отнемането на няколко почивни дни от тренировката може да работи. В други случаи причината е лошото подравняване на коляното и само почивката не осигурява облекчение. Симптомите на коляното на бегач са болки в коляното и усещания за скърцане, но много хора, които страдат от това, никога не посещават лекар.

Какво
причинява пателарна хондромалация ?

Коляното ви обикновено е в предната част на колянната става. Когато огъвате коляното си, задната част на коляното ви се плъзга по хрущяла на бедрената кост или бедрената кост в коляното. Сухожилията и сухожилията прикрепват капачката на коляното ви към пищяла и бедрения мускул. Ако някой от тези компоненти не се движи правилно, капачката на коляното ви може да се втрие в бедрената кост. Това необичайно триене може да причини увреждане на капачката на коляното, което води до хондромалация патела или коляното на бегача.

Неправилното движение на пателата може да доведе до:

  • несъосност поради вродено състояние
  • слаби подколенни сухожилия и квадрицепси (съответно мускули в задната и предната част на бедрата)
  • мускулен дисбаланс между адуктори и похитители (мускули от външната и вътрешната страна на бедрата)
  • повтарящ се стрес върху колянните стави, като бягане, ски или прескачане
  • директен удар или травма на капачката на коляното

Кой
е изложен на риск от пателарна хондромалация ?

Съществуват различни фактори, които могат да увеличат риска от развитие на пателарна хондромалация.

Юношите и младите възрастни са изложени на висок риск от това заболяване. По време на ускорения растеж мускулите и костите се развиват бързо, което може да допринесе за краткосрочен мускулен дисбаланс.

Жените са по-склонни от мъжете да развият коляно на бегач, тъй като обикновено имат по-малка мускулна маса от мъжете. Това може да доведе до ненормално положение на коляното, както и до по-страничен (страничен) натиск върху капачката на коляното.

Плоски стъпала

Наличието на плоски крака може да постави повече стрес върху колянните стави, отколкото да има по-високи арки.

Предишно нараняване

Предишно нараняване на капачката на коляното, като изкълчване, може да увеличи риска от развитие на коляно на бегач.

Високо ниво на активност

Ако имате високо ниво на активност или ако правите чести упражнения, които оказват натиск върху коленните ви стави, това може да увеличи риска от проблеми с коляното.

Артрит

Коляното на бегач също може да бъде симптом на артрит, състояние, което причинява възпаление на ставата и тъканите. Възпалението може да попречи на капачката на коляното да работи правилно.

Какво
са симптомите на пателарната хондромалация ?

Пателарната хондромалация обикновено се представя като болка в областта на коляното, известна като пателофеморална болка. Може да почувствате скърцане или напукване, когато сгъвате или удължавате коляното. Болката може да се влоши след продължително седене или по време на дейности, които оказват екстремен натиск върху коленете ви, като продължително стоене или упражнения.