Hometrainer - Форум Pedelec
gerry.k
За да направя нещо за ръждата вечер, мисля за домашен треньор за велосипеди.
Не трябва да бъде научно обучение, просто направете нещо, така че състоянието да не пада повече.
Има велоергометри - Aldi Süd днес предлага такива - и ролкови тренажори напр. от Tacx за затягане на съществуващо колело.
Къде са предимствата и недостатъците?
tib02
geoscho
Може би е малко след въпроса ви: Използвам "Hampelstrampel" (кростренажър Kettler XTR1) от 10 години и съм много впечатлен от качеството.
И има всичко, за да провери сърдечните стойности, напр. Избягвайте прекомерните изисквания.
Прикачени файлове
Майстор783
tib02
торпедо
gerry.k
Тъй като не го карам до салона за сладолед, външният вид е от второстепенно значение.
Разликата между велоергометъра и въртящия се мотор е по-тежкият маховик? Не ходя на фитнес, така че не знам за това.
Такъв крос треньор също би бил съображение. Не трябва да става твърде скъпо по отношение на цената. Вероятността устройството да се използва основно от избите паяци е голяма.
Каква полза има ролковият тренажор, напр. такава част от Tacx? Може да се прибира компактно, когато не се използва.
християнски
Моят съвет: Стойте далеч от такъв евтин домашен треньор, наистина полезните са някъде в ценовия диапазон> 1000 €
Ако сте сигурни, че всъщност имате нервите да тренирате редовно у дома, върхът с въртящия се мотор определено е добър.
Това вече е извън темата, но IMO също е част от него:
Имам 2000 € - Тунтури вкъщи - с нафтал на тавана.
. като IMO 90% от всички велоергометри.
Защо:
Истинската същност на въпроса е, че щом седнете на велоергометъра, вие сте лесна плячка за семейството.
Няма - трябва да направя сега и т.н.
Часът, в който седите на велоергометъра, вие изведнъж сте вързани за това време и всички глупости, които обикновено можете по някакъв начин да изключите, се изливат върху вас през това време - без да можете да избягате.
Фактът, че миризмата на пот в жилищната зона не е наистина освежаваща, също е факт - особено досаден през зимата.
Помислете внимателно !
Вече 6 години ходя във фитнес студиото, тук имам спокойствие и тишина, всякакви уреди = Ако нещо се ощипне например, превключвам от мотора на кростренажора и силовата екипировка също е много полезна (бедра например). Когато помпата се върти напълно отново, фокусът е върху силови тренировки и т.н...
Дори 100 човека да тренират, всеки е зает със себе си, тук наистина имам време да отида психически до 0% и да се отпусна.
Сауната след това също е добре.
Тогава имам спокойствие да се справя със семейството - това е добра сделка за всички!
Така че, ако имате фитнес студио в близост, това може да е алтернатива на домашните треньори.