Холопротеинова диета

ДИЕТА. Хората, които искат да свалят излишни килограми и спазват диетата с холопротеини, трябва да имат съвета и наблюдението на лекар, както ще видите в следващите редове. Диетата е противопоказана в случай на заболявания, посочени от лекаря.

Диета която

ДИЕТА. Наричана още диета Блекбърн, диетата е вариант на кетогенната диета, която позволява на хората бързо да отслабнат. Принципът на действие е индуцирането на кетоза на базата на заместващи ястия, приготвени с протеинови и фибрени препарати, минерални добавки и витамини.

ДИЕТА. Това е много подходяща диета за отслабване за затлъстели хора и често се използва успешно, информира уебсайтът dantzaok.it

ДИЕТА. Диетата на Блекбърн е по същество "течна", тя всъщност предлага 21-дневен цикъл, в който храната обикновено се разпределя, както следва:

- 2 шейкове за заместване на брашно с вода и вода;

- 1 хранене на ден (за избор между обяд или вечеря), месо или риба, придружено от влакнести зеленчуци (спанак, копър, аспержи и др.)

- 2 закуски на ден въз основа на шейкове, интегрирани с фибри, минерали и витамини.

ДИЕТА. Ключови моменти от диетата на холопротеините на Блекбърн

- това е много рестриктивна нискокалорична диета, около 800 ккал на ден.