Холивудска диета

Холивудската диета, наричана още диетата на Бевърли Хилс или плодовата диета, е диета за отслабване, базирана на плодове, особено тропически плодове.

базирана плодове

Категории:

Диетична диета - Диета

The Холивудски режим, също име Диета от Бевърли Хилс или плодова диета е диета за отслабване, базирана на плодове, особено тропически плодове. Той има много характеристики, близки до разединените режими.

Името си дължи на успеха си с холивудските филмови звезди. Изглежда, че е направен през 30-те години на миналия век.

Принцип

Принципът на диетата е прост, достатъчно е да се ядат почти изключително плодове, по-скоро тропически, с изключение на бананите. Възможно е да се консумират храни, различни от плодове, при следните условия:

  • Изчакайте два часа след поглъщането на последния плод;
  • Консумирайте само един вид храна през деня (например само месо или само риба);
  • Не консумирайте индустриално приготвени продукти;
  • Яжте ограничени количества.