Холестеролът е твърде висок форум за здравословно хранене

холестеролът

Член от 28 септември 2004 г.
4 публикации (ø0/ден)

Член от 16.07.2005 г.
229 публикации (ø0.04/ден)

Холестеролът се произвежда от организма (той е важно вещество за изграждане на клетъчни стени, а също и за хормони и др.). Следователно повишеният холестерол практически никога не се дължи на прекомерно поглъщане с храна, а по-скоро на метаболитно разстройство, присъщо на тялото. Това означава, че ако намалите приема на хранителен холестерол, холестеролът няма да намалее много. Това също зависи от съотношението на добрия холестерол (HDL холестерол) към лошия (LDL холестерол), а не само от абсолютната сума. Със специална диета или рецепти няма да можете да понижите нивото на холестерола значително или трайно.