Холестерол и менопауза
По време на менопаузата нивата на естроген спадат и в тялото на жената настъпват различни промени. Повечето от тях остават незабелязани. Това включва и повишено ниво на LDL холестерол - LDL е това, което е известно като "лош" холестерол. Почти всяка втора жена над 55 години е засегната. Затова редовно проверявайте нивото на LDL холестерола.
Защо никога преди не съм чувал за това?
Три четвърти от всички жени на възраст между 45 и 65 години не знаят за високо ниво на холестерол в менопауза. В проучване * сред около 1000 жени в Европа само 23% посочват сърдечно-съдовите заболявания като възможен проблем и още по-малко - само 15% - споменават холестерола. За съжаление обаче рискът от сърдечно-съдови заболявания при жените се увеличава четири пъти през първите десет години след влизане в менопаузата.
Можете да направите нещо!
За разлика от някои други симптоми на менопаузата, можете да направите нещо по отношение на холестерола. Направете си измерване на холестерола следващия път, когато посетите Вашия лекар. Ако нивото на холестерола е високо, този уебсайт ви предлага многобройни съвети за диета за понижаване на холестерола и начин на живот.
* Източник: Тейлър Нелсън Софрес за Unilever. Изследване за менопаузата и холестерола. Август 2007 г.