Холестерол и доматен ликопен от домати, ефективни срещу холестерола

Публикувано от Rédaction E-sante.fr, на 06/03/2011 в 12:01

Ликопенът от домати е толкова ефективен, колкото лекарствата за холестерол

Според тази австралийска демонстрация, в която са участвали общо 700 души, ликопенът в доматите е толкова ефективен, колкото лекарствата за понижаване на холестерола, като тези от голямото семейство статини. Ликопенът или статините понижават лошия холестерол с около 10%.

За тези, които мечтаят за естествено решение, за да се отърват от лекарствата за понижаване на холестерола, това е чудесна новина !

Колко домати трябва да консумирате за понижаващ холестерола ефект ?

За да намалите нивата на лошия холестерол с около 10%, трябва да консумирате до 25 mg ликопен всеки ден. Това количество се постига с 50 г доматено пюре или 100 мл доматено пюре (използвано например в супа или в сос върху паста или пица) или чрез изпиване на 300 мл доматен сок.

---