Ходенето на равна повърхност също толкова лошо, колкото носенето на обувки на шпилка

Ходенето плоско: толкова лошо, колкото носенето на стилети

повърхност

Балерини, мокасини, ришельо, саломе. тези плоски обувки са много практични за бързо ходене, изкачване на стълбите на метрото или бягане, за да хванете влак, но за съжаление могат да доведат до патологии.

Привърженик ли сте на балерини, които ви позволяват да бягате навсякъде по цял ден, без болни крака и без риск от изкривяване на глезена? Моля, обърнете внимание, че тези плоски обувки имат здравословни недостатъци.

Патологии, причинени от плоски обувки

Подиатрите предупреждават за рисковете от носенето на плоски обувки всеки ден. Те могат:

  • увеличете задния валгус на стъпалото, в глезена;
  • деформират пръстите на краката (пръсти на чук), защото кракът се държи само малко отпред и отзад, което благоприятства напрежението на стъпалото и особено на пръстите;
  • причиняват болка в таза и шията, подметката е предимно твърде тънка, за да поеме ударите от ходенето по асфалта;
  • да се появи царевица или, по-досадно, халюкс валгус поради неправилно положение на пръстите в обувката.