Хмелът прогонва безпокойството и носи мечта в очите ви без лекарства

Хмелът - известен още като Humulus lupulus - днес се използва главно в пивоварството, но е много ефективен и при безпокойство и безсъние, както и при нарушения на съня. Може би и поради това римляните са го използвали в кухнята, макар че предимно са правили зеленчуци от пресни и млади кълнове. Хмелът принадлежи към семейството на конопите. Тази двусемедна билка обича да изкачва други растения и много обича мокрите, влажни места, канавки. Хмелът цъфти през лятото, юни и юли и узрява през септември. Народни имена: бирен хмел или задушаваща лента. Активните съставки в растението включват флавоноиди, танини, етерично масло, горчиви вещества, минерални соли, протеини и захар. Билката има антибактериален ефект поради съдържащото се в нея етерично масло.

Хмелът лекува лошо храносмилане и може да се използва и за лечение на стомашно разстройство, загуба на апетит и диария. Тази билка е особено ефективна, когато стомашно-чревните оплаквания са предизвикани от стрес. Също така има ефект върху централната нервна система, т.е. успокоява нервността чрез своите успокояващи и сънни ефекти, а също така отпуска скованите мускули. Жените в менопауза често са напрегнати, нервни и често страдат от промени в настроението и безсъние. Хмелът също може ефективно да отстрани тези оплаквания. Също така е ефективен срещу физическо безпокойство, ако например някой страда от така наречения синдром на неспокойните крака или ако пулсът му се повиши или сърцето им бие по-бързо поради повишен стрес. Хмелът има и диуретично действие. Тази билка е подходяща и за ексфолиране на язви отвън.

---